所有的艺术家、而他们中的大多数人一直承受着假象和骗子的折磨。
那么,如何应对冒名顶替综合症呢? 首先,你应该明白,仅仅感觉自己无能和实际上自己无能是完全不同的两件事。
你必须了解自己的优势
劣势,并客观地评价自己。 能够准确评估您的技能和表现可以在从失败中学习或完全避免未来的挑战之间发挥重要作用。 不要根据 新西兰电话号码 决定的结果来判断自己。 专注于你的努力并奖励自己不断学习新事物。
观察你的想法。 他们会帮助你,还是会阻碍你? 找出阻碍你并让你感觉自己像冒名顶替者的想法,并找到处理它们的方法。 想想你应该做什么才能让它们消失。
当你获得晋升后,不要感觉自己像个冒名顶替者,而是要接受这样一个事实:你的队友实际上可能比你拥有更多的知识。 请他们就某个主题进行演示,或者与您进行一般性讨论以交流知识。 这将有助于打破僵局并缓解紧张局势。
去一个新地方旅行时
要接受自己是局外人的事实,但同 南非电话号码列表 时也要承认自己确实有很大的好奇心想要了解这个新地方。 向人们询问方向,询问他们有什么好吃的地方,或者尝试向他们了解一些当地的历史。 这将真正帮助您享受这种体验。
试着接受这样一个事实:你不必知道每件事——没有人期待它。 我的朋友瑞什玛(Reshma)正遭受这个特殊问题的困扰。 “如果他们发现他们知道的比我多怎么办?” 但这是必然会发生的。 可能会有一些你可能没有意识到的微小事情潜伏在某个地方,但这没关系。 没有人应该知道一切。 人们期望的是你在为成长而努力的过程中保持诚实。 增长更重要。 此外,知识从来都不是静态的——它是复合的。