自由职业并不新鲜，但朝这个方向发展的作家数量每天都在增加。 也许您最近决定自己当老板，或者已经在那里工作多年并且已经知道其中的好处。您可以设定自己的日程安排，接受或拒绝工作，并随着完成的写作项目越多而增长专业知识。 然而，是否有什么东西继续牵引着你，导致你产生深刻的自我怀疑？ 如果是这样，那么这很可能不仅仅是暂时的信心缺失。您可能正在经历今天所说的“冒名顶替综合症”。 有了它，你可能会觉得任何一天，别人都会知道你的秘密，你实际上假装的秘密，你不是真正的专家，你缺乏专业的写作技巧。 当您在自由营销职业或任何其他自由职业中取得成功时，这种冒充者综合症可能会阻碍您取得成功。
什么是冒充者综合症
从心理学的角度来说，冒名顶替综合症是一种普遍存在自 瑞典电话号码数据 我怀疑的行为模式，经历过这种症状的人常常会内化一种潜在的恐惧，担心自己的真实身份被暴露——骗子。 无论你取得了多大的成功，你仍然会感到自己不够，将这些成功归功于运气，而不是个人的知识、能力和技能。 自由作家如何受到冒名顶替综合症的影响？ 自由撰稿人尤其面临冒名顶替综合症的风险。 原因之一是，当你总是独自工作时，这种持续的自我怀疑就会滋生。您每天确定自己的日程安排，没有人检查您的截止日期。 如果不与客户互动，您可能不会收到反馈，这可能会在您的脑海中引发负面情绪，认为他们不满意，或者您的工作没有什么特别之处，让他们停下来给您反馈。 更具体地说，自由撰稿人可能会通过以下方式受到冒名顶替综合症的影响。
自由作家对抗冒名顶替综合症的 5 种方法
为了对抗自由作家冒名顶替综合症，这里有五种方法 B2B 传真线索 可以克服自我怀疑和欺骗性焦点，成为真正的作家。 1.接受积极的反馈和外部验证 如果您不习惯接受赞美或外部对您写作的认可，那么可能很难接受它们。即使你是，他们仍然很容易被忽视。 您可以通过开始接受外部验证来帮助克服这个问题。相信你收到的积极反馈，不要过度思考。 如果有人告诉您他们喜欢您的想法或发现您的作品正是他们所需要的，请让自己相信它。 让他们所说的话深入人心并增强你的信心。 开始在这种积极反馈的同时，对你自己的内部验证进行验证，证明你拥有宝贵的技能。当你将外部和内部验证结合起来时，冒名顶替综合症就会失去对你的控制力。 2. 识别冒充者综合症 消极的想法和感受可能会让人难以承受，而这些往往是你自己的思想对你不友善的结果。
