这种现象非常普遍

事实上,根据发表在《国际行为科学杂志》上的一篇评论文章,估计有 70% 的人在一生中的某个时刻经历过这些冒名顶替的感觉。 冒充者综合症影响着生活各个方面的各类人群:女性、男性、学生、经理、演员和企业家。

冒名顶替综合症是由心理学家

Pauline Rose Clance 和 Suzanne Imes 于 1978 年首次发现的。 他们发表了一篇研究论文,最初认为女性受到这种影响的程度是独一无二的。

但后来的研究表明,男性和女性都会经 墨西哥电话号码 历冒名顶替的感觉,而宝琳·罗斯·克兰斯后来又发表了另一篇论文,承认冒名顶替综合症不仅限于女性。 冒名顶替综合症适用于任何无法接受或内化自己成功的人。

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患上冒名顶替综合症的主要原因之一是对自己的过高期望,这给你带来了压力。 如果你有一种根深蒂固的需要,不辜负别人的高期望,那就会给你带来额外的压力。

这通常会影响具有成长心态的人

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——那些不断寻找方法让自己在各个方面都变得更好的人。 这影响了

尤其是当他们担任领导角色时。 “如果我的 新加坡电话号码列表 队友不喜欢我怎么办? 如果他们不尊重我,或者认为我的发型不合适,或者我不够有魅力怎么办? 如果他们不笑我的笑话怎么办?”

如果您有类似的感受,很可能您会感到持续的工作压力。 你认为你的同事、你的朋友、你的父母和你的整个公司都希望你一直处于最佳状态。

感觉自己像冒名顶替者的一个类似原因是需要感觉到在你个人生活中的任何时刻,或者在商业或工作中的任何情况下,你应该知道所有需要知道的事情。 首席执行官们承受着持续的压力,需要了解什么对企业有利,并代表每个人做出正确的决策。

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